Ernährung & Ayurveda
Manchmal beginnt Heilung nicht beim Verzicht, sondern beim genaueren Hinschauen – auf das, was dein Körper wirklich braucht.
Mehr erfahren →Finde zu dir zurück – in deinem Körper, in deiner Ernährung, in deinem Leben
Ich begleite Frauen ab 40, die sich mit gesundheitlichen Beschwerden, Erschöpfung, Ernährungsfragen oder persönlichen Veränderungen auseinandersetzen. Manchmal sind es auch wiederkehrende Situationen im Leben, bei denen man nicht mehr weiterweiss. Als Naturheilpraktikerin TEN und Mentorin für persönliche Entwicklung betrachte ich nicht nur das aktuelle Anliegen. Ich höre zu, stelle Fragen und schaue gemeinsam mit dir auf deine Lebenssituation. Dabei können Zusammenhänge sichtbar werden, die bisher vielleicht nicht bewusst waren. Meine über zwanzigjährige Erfahrung und meine verschiedenen therapeutischen Fachgebiete helfen mir, dich individuell zu begleiten. Gemeinsam finden wir einen nächsten Schritt, der für dich im Moment sinnvoll und umsetzbar ist.
In meiner Praxis in Bonaduz – für Frauen aus Graubünden, dem Rheintal, Sargans und Liechtenstein – oder online per Zoom.
Wie möchtest du beginnen?
Für eine Kostenbeteiligung ist eine Zusatzversicherung für alternative Heilmethoden erforderlich. Bitte kläre die Bedingungen vor Behandlungsbeginn direkt mit deiner Krankenkasse.
Über mich
Naturheilpraktikerin TEN & Mentorin für persönliche Entwicklung
Meine berufliche Reise begann vor über zwanzig Jahren mit Ernährung und Naturheilkunde. Im Laufe der Jahre wurde mir immer bewusster, dass viele Herausforderungen nicht nur auf körperlicher Ebene entstehen. Hinter Beschwerden, Erschöpfung oder wiederkehrenden Mustern zeigen sich oft emotionale Belastungen, innere Konflikte und Erfahrungen, die tiefer wirken als das Sichtbare. Heute begleite ich Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Stabilität und Lebensqualität.
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Jetzt Termin buchenWie ich dich begleite
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Lebensumstände und seine persönlichen Anliegen mit. Deshalb beginne ich mit Zuhören und gezielten Fragen. Gemeinsam betrachten wir deine aktuelle Situation und achten auf mögliche Zusammenhänge, wiederkehrende Verhaltensweisen und Überzeugungen. Manchmal liegt der nächste Schritt in einer Veränderung der Ernährung oder der täglichen Gewohnheiten. Manchmal geht es darum, persönliche Grenzen zu erkennen, alte Muster zu hinterfragen oder neue Entscheidungen zu treffen. Dabei verbinde ich mein naturheilkundliches Wissen mit meiner Erfahrung in der persönlichen Entwicklungsbegleitung. Wir schauen gemeinsam, was für dich gerade wichtig ist. Die Veränderungen gestaltest du in deinem eigenen Tempo.
Meine fachlichen Schwerpunkte
Je nach Anliegen fliessen unterschiedliche Fachgebiete in meine Begleitung ein. Sie bilden meinen therapeutischen Werkzeugkasten und ermöglichen mir eine individuelle, ganzheitliche Betrachtung.
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Ein paar Eindrücke aus meinen Räumen
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Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst wieder zuhören.
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Ein ehrlicher Impuls zu Essen, Körper und dem, was darunter liegt – für Frauen ab 40, die wieder bei sich ankommen möchten.